Cales son algunhas formas diarias de aclarar as manchas?

Aínda que os métodos diarios de clareamento de manchas poden non ser tan eficaces como os métodos cosméticos médicos, a persistencia a longo prazo tamén pode axudar a mellorar as manchas faciais ata certo punto. Aquí tes algúns consellos na túa vida diaria que poden axudar a esvaecer as manchas escuras:

1. Preste atención á protección solar: aplique todos os días un protector solar adecuado para o seu tipo de pel, cun valor SPF de polo menos 30 ou superior, e que teña PA+++ ou unha capacidade de protección UVA equivalente para evitar que a estimulación ultravioleta agrave a deposición de melanina. .

2. Usa produtos hidratantes e hidratantes: manter a pel hidratada axuda a manter o metabolismo da pel. Podes repoñer a humidade aplicando máscaras hidratantes, usando loções hidratantes e outros produtos.

3. Beba zume de tomate: os tomates son ricos en vitamina C e son coñecidos como o "almacén de vitamina C". A vitamina C pode inhibir a actividade da tirosinase na pel e reducir eficazmente a formación de melanina, facendo que a pel desapareza branca e tenra e escura.

4. Use máscara facial natural: A. Máscara de pepino: o pepino contén vitamina C. Pódese cortar en rodajas e aplicar no rostro ou exprimir e aplicar no rostro. B Máscara de leite: o leite é rico en proteínas e pode nutrir a pel. Use un pano de algodón puro embebido en leite para aplicar no seu rostro.

5. Manter bos hábitos de vida: garantir un sono adecuado, reducir a radiación da pantalla dos dispositivos electrónicos, deixar de fumar e limitar o consumo de alcol e evitar quedarse ata tarde.

6. Use produtos para blanquear a pel: elixe produtos para o coidado da pel que conteñan ingredientes eficaces para blanquear (como hidroquinona, arbutina, derivados da vitamina C, etc.), pero o mellor é consultar aos profesionais antes do uso.

7. Preste atención a unha dieta saudable: consume alimentos ricos en antioxidantes como verduras escuras, froitas e cereais integrais, así como alimentos ricos en coláxeno (como pitos de porco, pepinos de mar, etc.), mentres reduces a inxestión de picantes. e alimentos irritantes.

Teña en conta que, aínda que os métodos de clareamento diarios anteriores son útiles para mellorar o ton desigual da pel e as manchas menores, para as manchas profundas ou teimosas, recoméndase buscar a orientación dun dermatólogo profesional e utilizar métodos médicos profesionais para aclarar manchas, como o tratamento con láser. , tratamento de drogas, etc.